ACERCA DE LOS SUEÑOS
(NO TE DESPIERTES)
Desde la antiguedad los sueños son considerados una forma de contacto con la divinidad y la mejor forma de anunciar eventos futuros. Los sueños traen cada noche universos insolitos, personajes misteriosos, visiones infernales o angelicales o episodios maravillosos, que definitivamente no podriamos vivir despiertos.
Soñar es abrir una puerta de la mente. Todas las esperanzas, ambiciones, deseos, miedos, fantasmas, amigos, tiempos buenos y malos estan ahi, son parte de la mente primitiva y constituyen una vía de acceso a realidades que estan mas alla del alcance de la logica. Son objeto de estudio a traves de los siglos y forman una parte importante del psicoanalisis moderno.
Un sueño unifica al cuerpo, mente, y espiritu. Provee conocimientos sobre nosotros mismos y medios para la exploración de la propia personalidad, basicamente.
DISTINTOS TIPOS DE SUEÑOS
Sueños lucidos o conscientes:
Los sueños conscientes ocurren cuando el soñante se da cuenta que sueña en medio de su sueño. "Espera, ¡esto es solo un sueño!" La mayoria de los soñantes se despiertan una vez que se dan cuenta que solo estan soñando. Otros soñantes han desarrollado la habilidad de permanecer en el estado consciente de soñar. Pueden incluso llegar a ser participantes activos en su sueño, tomar decisiones en sus sueños e influir en el resultado de su sueño sin despertar.
Sueños recurrentes:
Los sueños recurrentes se repiten con poca variacion en la historia o tema. Estos sueños pueden ser positivos, pero frecuentemente la mayoria de ellos son pesadillas. Los sueños pueden recurrir porque un conflicto plasmado en el sueño permanece no resuelto e ignorado. Una vez que se encuentra una solucion al problema, los sueños recurrentes pueden cesar. La mayoria de los sueños contienen mensajes que sirven para enseñarnos algo sobre nosotros mismos. Desafortunadamente muchas veces nos olvidamos qué soñamos sobre nuestra rutina diaria. En los sueños recurrentes, el mensaje puede ser tan importante y/o poderoso que no quiere que lo ignoremos. La repeticion frecuente de tales sueños nos fuerza a prestar atencion y enfrentar el sueño. El sueño trata desesperadamente de contarnos algo. Tales sueños son frecuentemente pesadillas o de contenido atemorizador, para hacer que tomemos nota y prestemos atencion a ellos.
Sueños profeticos:
Los sueños profeticos, conocidos tambien como sueños premonitorios, son los sueños que aparentemente pronostican el futuro. Una teoria racional para explicar este fenomeno es que nuestra mente es capaz de organizar en el subconsciente, informacion, observaciones y datos, que normalmente descuidamos o que no consideramos seriamente. En otras palabras, nuestra mente inconsciente sabe qué viene antes que nosotros conscientemente organicemos la misma informacion.
Sueños de salud:
Los sueños de salud sirven como mensajes para el soñante con respecto a su salud. Los sueños de esta naturaleza pueden decirle al soñante que necesita ir al dentista o al medico, por ejemplo.
Sueños comunes:
Entre los sueños diferentes que brotan de cada mente humana aparece un puñado en que se presenta a casi todos los soñantes. Sueños en los que uno cae, o es perseguido, o se eleva por los aires, o pierde la movilidad, parecen ser manifestaciones comunes de una experiencia humana compartida. Aparentemente, nuestro ser soñante nunca perdio de vista una verdad elemental a pesar de las multiples formas en que la humanidad se fragmento a través de la historia, seguimos siendo integrantes de una unica especie.
Las pesadillas son sueños perturbadores que hacen que el soñante al despertar se sienta ansioso y asustado. Las pesadillas pueden ser respuestas a situaciones y traumas reales. Este tipo de pesadillas se clasifica en una categoría especial denominada Pesadilla de tension Post-traumatica (PSN). Las pesadillas pueden tambien ocurrir porque ignoramos o nos rehusamos a aceptar una situacion particular de la vida. La investigacion ha demostrado que la mayoria de la gente que tiene pesadillas regulares tuvo una historia familiar con problemas psiquiatricos, experiencias con drogas, personas que contemplaron el suicidio, y/o han pasado relaciones tormentosas. Las pesadillas son un indicio de temores que deben ser reconocidos y confrontados. Es una manera en que nuestro subconsciente da un aviso. "¡Presta atencion!"
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